Jogurtovo-banánové smoothie

Smoothie je ideální ke snídani, pokud tedy stačí dát pár ingrediencí dohromady a zapnout mixér. Zdravé smoothies často obsahují věci, které v domácnosti nenajdeme. Tento recept je proto určen zejména těm, kteří chtějí chutné a jednoduché smoothie.

Nejen, že výborně chutná, ale především i pořádně zasytí. Ingredience jistě doma najdete, případně je koupíte v každém obchodě. Údajně je to navíc to nejlepší smoothie na světě! 🙂

Ingredience:

  • 1 hrnek nízkotučného jogurtu
  • 1 banán
  • ½ hrnku pomerančového džusu
  • 6 mražených jahod

Postup:

Ingredience dejte do mixéru a nechte běžet 20 sekund. Poté seškrábněte usazené kusy po stranách a mixujte dalších 15 sekund.

1 komentář u “Jogurtovo-banánové smoothie

Komentáře nejsou povoleny.