Citrusová dieta

Citrusy zná sice každý, ale asi málokoho napadlo, že by se s jejich pomocí dalo i zhubnout. Přehánět to s konzumací citrusů

Nutriční schodiště

Dieta, která je označována za „revoluční“, má na sociálních sítích již tisíce fanoušků. Tato hubnoucí metoda, která byla před deseti

Zónová dieta

Název je poněkud zvláštní, ale vlastně se nejedná o nic jiného, než další z desítek (ne-li stovek) typů diet, které

Paleo dieta

Dnes poměrně neortodoxní způsob výživy, který byl ale nanejvýš vlastní našim dávným předkům z období paleolitu. V zásadě nejde ani tolik o

Proteinová dieta

Lidský organismus potřebuje několik základních živin, z nichž primární jsou tři složky: cukry, tuky a bílkoviny. Abychom byli zdraví a

Dělená strava

Téměř každý z nás se nejednou pokusil změnit svůj životní styl. Ať už šlo o různé diety, tabletky na hubnutí,

Atkinsonova dieta

Dieta, která má původ v Americe a je oblíbená často u i celebrit (namátkou zmiňme třeba Catherine-Zetu Jones). Kontroverzní záležitost, která

Mléčná dieta od Rajka Dolečka

Mléčnou dietu údajně vymyslel známý doktor česko-srbského původu Rajko Doleček (více informací).  Ten ovšem sám tvrdí, že jeho jméno bylo

Tukožroutská dieta

Už z názvu této diety vám je možná jasné, že je založena převážně na konzumaci tzv. tukožroutské polévky. A výsledky

Krabičková dieta

Je poměrně běžné, že se některá z diet stane populární a hojně vyhledávanou. To je i případ tzv. krabičkové diety,