6 skrytých zdrojů cukru

Obvyklá, a samozřejmě správná, taktika hubnutí je omezení cukru. Někdo přestane sladit, jiný jíst čokoládu. Tento postup je samozřemě doporučovaný

Záporné kalorie jsou mýtus!

I v oblasti hubnutí se ve velké míře objevují nejrůznější mýty a polopravdy, které pak mnohým dávají falešné naděje. Jedním