Míchaná vajíčka s lososem

Míchaná vajíčka s lososem

Vejce jsou oblíbenou potravinou při dietách. Míchaná vejce jsou sama o sobě oblíbeným jídlem, které ovšem s rybou spojuje málokdo.

Hruškové smoothie se zeleným čajem a pepřem

Ostré smoothie ze zeleného čaje

Oblíbené smoothie nápoje jsou zdravé a obvykle vypadají velmi chutně. Tentokrát však máme recept na pořádně kořeněné smoothie, které má

Ovesné sušenky

Snažíte se vyhýbat sladkostem, ale někdy byste si rádi dopřáli sušenky? Pak vám jistě přijde vhod recept na domácí ovesné

Okurková bageta

Okurková bageta

Hubnete-li, pak jistě víte, že bílé pečivo nebývá to nejlepší. Mnoho lidí ho ani nemůže. Existuje však naprosto jednoduchá metoda,

Zelené proteinové smoothie

Jste-li milovníci tzv. smoothie, pak musíte vyzkoušet toto proteinové. Obsahuje mimo jiné konopné semínko a kromě skvělého zdroje proteinů je

Chia pudink s čerstvým ovocem

Pudink z chia semínek je rozhodně „zdravou bombou“, která nejen skvěle vypadá a chutná, ale pomůže vám zapomenout na nezdravé sladkosti.

Omeleta s brokolicí

Omeleta není žádné složité jídlo, ale v běžném podání nebývá příliš dietní. Proto tu máme recept na omeletu, kterou si

Rajčatový drink s celerem

Zázračný drink na spalování tuků? Možná, ale především zelenina v osvěžující podobě! Letní drink může být nejen osvěžující, ale také