Intenzivní cvičení pro štíhlejší stehna

Léto se blíží a jednou z partií, na které si dávají ženy záležet jsou stehna. Aby i nohy vypadaly u vody na jedničku, je potřeba je především zpevnit.

Máme pro vás intenzivní cvičení od fitness trenérky Kelsey Lee, která vám během 12 minut ukáže, jaké cviky vám pomohou zhubnout a zpevnit stehna. Dávejte si ovšem dobrý pozor, protože tato sestava nejen, že funguje, ale je i pořádně namáhavá! Tisíce komentářů potvrzují, že výsledky jsou vidět během několika dní, ale také, že když to přeženete, budou vás nohy pořádně bolet.

Pokud neumíte anglicky, nebudete rozumět pochopitelně vůbec nic, ale to rozhodně nevadí, protože cviky máte ukázané vždy celé i s odpočítáváním.