Web Analytics

Trvale zhubnout je podle studie skoro nemožné

Znepokojivé výsledky přinesla nejnovější studie, která pochází od doktorky Alison Fildes. Ta tvrdí, že obézní dospělí jen obtížně zhubnou na zdravou váhu.

Konkrétně pouze 1 z 210 obézních mužů a 1 z 124 obézních žen si dokážou dlouhodobě udržet novou váhu. Což není úplně povzbudivá statistika.

Samotná studie trvala 10 let, takže by měla být vypovídající právě v delším časovém horizontu. Výsledky jsou ovšem silně znepokojující a podle všeho je potřeba zcela nový přístup k hubnutí, aby bylo možné zvrátit tento nepříznivý trend.

Jednou z cest, které lze doporučit je hubnutí pod dohledem odborníků. Správný výživový poradce se postará nejen o snížení tělesné hmotnosti, ale i po dosažení cíle dále pečuje. Pravidelné přeměřování je ideálním způsobem, jak včas odhalit opětovné přibírání.

Rubriky Hubnutí